当前正值国内疫情频发多的特殊时期,为帮助同学们保持阳光心态,积极应对疫情,做好自我疏导,学生工作部组织学生在线观看了由心理学教授杨素华主讲的《保持阳光心态,积极应对疫情》心理讲座。
杨教授围绕“疫情心理”、“情绪觉察”、“情绪调控”及“身心调整”等几个主题展开专业辅导,深入分析了解疫情形势下学生心理状态,透彻讲解心理调整方式,有效帮助学生在疫情时期进行自我心理调整。
观看本次讲座,不仅提高了同学们在疫情期间的心理健康素养,而且有利于宣传疫情期间心理知识,对于学生在疫情形势下运用合理有效的方法进行心理调整,塑造阳光心态,正确应对疫情,起到了积极有效的帮助作用。
文/图:张忠义 编辑:张忠义